El curso de defensa personal gratuito es un conjunto de entrenamiento muy interesante que nos ayuda a aprender varias técnicas y tácticas de defensa personal, y lo más importante, no tenemos que gastar dinero en ello.
Solo tenemos que estudiar, fantasear, practicar y tomarnos nuestro tiempo. La defensa personal es una habilidad destinada a protegerse de la agresión, también conocida como seguridad personal o incluso autodefensa.
Básicamente, lo primero que hacen es una defensa preventiva y abstenerse de atacar en absoluto.
Esta disciplina se está volviendo cada vez más popular porque no es agresiva, tiene un componente de seguridad completo, protege, por supuesto no tiene nada que ver con nuestro ataque, pero lo rechaza si somos atacados de alguna forma.
Frente a esta filosofía, muchas personas tienen un gran deseo de aprender, por lo que cada vez son más las personas que conocen a personas que quieren mejorar sus habilidades o entrenar desde cero, por eso a continuación te ofrecemos el curso online de defensa personal gratuito más interesante y efectivo. Vamos a empezar.
A continuación, puedes ver todas las clases gratuitas de defensa personal por región.
Lecciones gratuitas de defensa personal paso a paso
El curso gratuito de defensa personal paso a paso es una formación que consta de tres unidades formativas en formato vídeo, donde podremos aprender todo lo necesario para prevenir ataques.
Este es un curso muy práctico y lo podemos aplicar como mejor nos parezca. Cada lección dura alrededor de media hora, durante la cual aprendemos los conceptos básicos de cómo evitar ataques y cómo protegernos de todo.
Este es un tutorial para todos, tengamos ideas preconcebidas o no.
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Curso de defensa personal gratis todos los niveles
El curso de defensa personal gratis todos los niveles es una formación muy interesante en formato vídeo.
En ella veremos:
- todo tipo de técnicas y trucos para defendernos contra armas de todo tipo y de este modo preservar nuestra integridad física.
Un curso muy bien explicado que no debemos perdernos.
En el curso veremos además, todo sobre:
- defensa personal femenina, todo sobre el Krav Maga,
- cómo realizar el entrenamiento semanal de nuestra defensa Personal, y mucho más.
El curso va de lo más general a lo más particular, de este modo conseguiremos obtener unos resultados increíbles.
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Curso gratuito de técnica de defensa personal
El curso gratuito de técnica de defensa personal es una formación muy interesante.
En él aprenderemos a protegernos de diversos ataques frontales y traseros de terceros. Sin duda, este es un tutorial muy interesante y bien explicado en el que:
- Adquirimos los conocimientos necesarios.
- En el curso veremos todo sobre:
El curso consta de 20 lecciones bien explicadas en formato vídeo que nos aportarán un gran valor formativo.
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