Curso gratis para aumentar la felicidad

En este curso de psicología, aprenderá sobre los conceptos erróneos sobre la felicidad, los rasgos perturbadores de la mente que cambian la forma en que pensamos y la investigación que puede ayudar a cambiarnos.

Este curso gratuito fue creado e impartido por la Universidad de Yale. Aprende a entrenarte para ser feliz y desarrollar hábitos más productivos en este curso gratuito.

También nos ayuda a pensar a nuestra manera y evitar trastornos mentales que intentan cambiar esos pensamientos

Este curso es para aquellos que quieren estudiar psicología positiva y dejar de lado los pensamientos negativos.

Está especialmente dirigido a aquellos que estudian o trabajan en el campo de la psicología.

Se requiere un nivel intermedio de inglés para tomar este curso (ver Cursos de inglés gratuitos). El curso también tiene subtítulos en español.

Este curso no requiere ningún conocimiento técnico. Todo lo que necesita es una computadora con una conexión a Internet estable para acceder al contenido del curso.

Escrito por Laurie Santos como docente y líder del curso. Tienes que trabajar y estudiar 3 horas a la semana durante un período de 10 semanas. Podrás conocer los conceptos de gratitud, felicidad y meditación.

 Se proporcionan todos los materiales y ayudas necesarios para la formación.

Los temas a tratar a lo largo del curso son:

• Introducción
• Ideas erróneas sobre la felicidad
• ¿Por qué nuestras expectativas son tan malas?
• ¿Cómo podemos superar nuestros prejuicios?
• Cosas que realmente nos hagan felices
• Poner estrategias en prácticas
• Comience su desafío de recableado final
• Continúa tu desafío de recableado
• Continúa de desafío de recableado
• Envíe su asignación final

Obten el cuso gratis usando esta opcion:

Puedes acceder al curso usando este enlace.