Este curso de 30 minutos, creado por Jen Cheng Chen y disponible en español, es ideal para aquellos que quieren aprender sobre el arte marcial chino, mejorar su salud y posturas en KungFu, y trabajar en su bienestar interno.
Lo mejor de todo es que el precio actual es ¡Gratis!
Con cerca de 300 estilos diferentes en KungFu, puede ser abrumador decidir por dónde empezar. Este curso te presenta los pilares fundamentales que son comunes a todos los estilos.
Aprenderás sobre las ocho posiciones principales, que te ayudarán a mejorar tu técnica en cualquier estilo que decidas practicar.
La respiración abdominal es la clave para el entrenamiento en KungFu, WuShu, TaiJi o QiGong. En este curso, descubrirás cómo transformar tu respiración pectoral en una respiración abdominal adecuada, lo que te ayudará a mejorar tu salud general.
Por último, aprenderás acerca de Zhan Zhuang, un ejercicio estático que es la base del entrenamiento interno del KungFu. A través de este ejercicio, podrás trabajar en tu bienestar interno y mejorar tu salud en general.
Este curso es adecuado para cualquier persona, sin importar su experiencia previa. Si estás interesado en aprender algún estilo de KungFu, mejorar tus posturas y tu salud, o simplemente quieres probar algo nuevo, ¡este curso es para ti! Además, con la posibilidad de interactuar con el contenido y la duración total de 29 minutos, es fácil y accesible.
No pierdas la oportunidad de descubrir los Tres Pilares del KungFu con ESBASHI y Jen Cheng Chen. ¡Regístrate ahora y comienza tu camino hacia el dominio del arte marcial chino!