¿Te gustan los postres pero te preocupa tu salud? No estás solo en esta batalla. Cada vez más personas optan por disfrutar de postres que no solo son deliciosos, sino también buenos para el organismo.
Los nutripostres están tomando protagonismo por ser la alternativa perfecta para satisfacer el antojo de algo dulce mientras se cuida el bienestar.
Este curso gratuito de nutripostres te ofrecerá las herramientas necesarias para hacer dulces que no solo saben bien, sino que son nutritivos.
La idea de este curso es simple: aprender a preparar postres que incorporen ingredientes saludables, permitiéndote disfrutar de un gusto sin sentir la culpa.
Aunque no es magia, los nutripostres son una tendencia creciente que puede hacer que tus momentos de dulce sean más gratificantes y menos perjudiciales. Con este conocimiento, podrás enriquecer tu menú y mantener un equilibrio en tu dieta.
No importa si eres un cocinero principiante o si ya tienes experiencia en la cocina, este curso es para ti. Lo más interesante es que encontrarás recetas sencillas que puedes preparar fácilmente en casa. ¿Te interesa aprender a hacer galletas de avena, brownies de frutos rojos o muffins saludables?
Detalles del Curso de Nutripostres
- Duración: 30 minutos de vídeo bajo demanda
- Calificación: 4,8 de 5 (basado en 10 calificaciones)
- Número de estudiantes: 118
- Nivel de dificultad: Principiante y avanzado
- Costo: Gratis
- Idioma: Español (con subtítulos en español)
Al finalizar el curso, podrás:
- Cocinar una variedad de postres deliciosos y saludables.
- Comprender cómo hacer recetas dulces más nutritivas.
- Ajustar los ingredientes de tus recetas favoritas para convertirlas en opciones más saludables.
- Evaluar los ingredientes de una receta para decidir su nivel de salud.
El curso se estructura en 3 secciones y 9 clases, que incluyen:
- Bienvenida del curso (01:13)
- Conocimientos básicos y sustitutos alimenticios (02:15)
- Galletas de avena (04:05)
- Brownie de frutos rojos (03:22)
- Alfajor de avena (04:13)
- Muffin de plátano y chocolate (04:39)
- Pye de manzana (04:02)
- Conversando con una nutricionista (05:27)
- Despedida (00:44)
¿Cómo registrarse en el curso?
Para registrarte, solo necesitas visitar la plataforma de Udemy. Una vez que encuentres el curso, haz clic en “Inscribirse”. Desde allí, podrás disfrutar de los vídeos y aprender a tu ritmo.